Мы чрезвычайно много времени проводим за монитором компьютера, буквально большая часть жизни проходит перед экраном — и это наносит большой вред глазам. Простым решением будет покупка специального монитора. Поговорим же о том, как их правильно выбирать и какие 7 безопасных для глаз мониторов лучше остальных.

Почему болят глаза от монитора

Некоторые факторы работы мониторов вызывают ухудшение зрения, боль, жжение, ощущение песка в глазах. Это последствие следующих моментов:

  • низкая контрастность и излишняя яркость;
  • мерцание. Из-за изменения цветопередачи цвет картинки искажается, глаза при этом напрягаются;
  • обновление кадров идет с низкой скоростью;
  • синий искусственный свет;
  • качество изображения низкое. Пользователь при этом щурится, пытаясь разглядеть текст или картинку.

Немаловажна и поза, в которой человек расположился перед компьютером. Если спина искривлена, а пользователь слишком близко сидит к монитору, то зрение станет ухудшаться.

На что обратить внимание при выборе лучших мониторов для глаз

При выборе устройства, которое будет безопасно для зрения, нужно опираться на следующие технические характеристики:

  • матрица. Рынок ЖК-дисплеев представлен тремя семействами матричных панелей: TN, IPS и VA. У каждого типа матриц свои достоинства и недостатки, но для глаз технология изготовления матрицы не важна — здесь роль играют прочие характеристики;
  • углы обзора.  Дискомфорт вызывает расположение монитора относительно глаз. Это может быть слишком большой наклон или чрезмерное отклонение от перпендикуляра. Человеческим глазом комфортно воспринимается картинка при отклонении взгляда на 18-20° от перпендикуляра. Иными словами, края экрана должны быть видны под углом 36-40°;
  • частота обновления экрана. Важный показатель — время отклика пикселя. Чем оно ниже, тем менее смазанной получается картинка. Это весьма важно при играх. Матрицы TN показывают минимальные показатели задержки (около 1 мс);
  • Flicker-Free. Широтно-импульсной модуляцией обусловлен эффект мерцания монитора, а это вредит глазам. Для борьбы с этим эффектом производители создали систему Flicker-Free. Управляющий сигнал с фиксированной частотой регулирует яркость подсветки. Мониторы, оснащенные такой системой, дают более высокую яркость. Из-за этого иногда используется комбинированная система — при высокой яркости устанавливается фиксированная частота, а при низкой — широтно-импульсная модуляция;
  • ослабление синего света. Такая фильтрация тоже внедряется производителями с целью уменьшения нагрузки на глаза. Когда синего цвета слишком много или, наоборот, мало, на глаза создается дополнительная нагрузка. Эта технология фильтрует низ видимого спектра синего. Чтобы компенсировать недостаток синего, пользователь сам регулирует уровень фильтрации;
  • разрешение дисплея. Четкость изображения должна быть тем выше, чем больше пикселей. Ведь чем лучше четкость изображения, тем меньше энергии тратят глаза на распознавание текста или изображения.

Рейтинг 7 лучших мониторов с защитой для глаз

Лучший 4к монитор для глаз

1. Samsung U28H750UQI

 Монитор Samsung U28H750UQI: фото

Монитор с диагональю 27,9* и временем отклика пикселя лишь в 1 мс идеально подходит для игр. Картинка не будет смазываться даже в самые динамичные моменты. На это же направлена и технология динамического обновления экрана. Эта функция синхронизирует частоту кадров запущенного приложения с частотой обновления монитора.

Детализированное, контрастное и яркое изображение получается на выходе, так как яркость составляет 300 кд/м2, а разрешение 3840х2160. Имеется функция Picture-by-Picture, которая дает возможность вывода на монитор двух изображений из разных приложений. Экран не дает мерцания, так как оснащен функцией Flicker-Free. Цена монитора 26 500 рублей не кажется чрезмерной, так как монитор защищает глаза пользователя.

Цена: ₽ 25 760

 

Лучший 2к монитор для глаз

2. BenQ PD2700Q

Монитор BenQ PD2700Q : фото

Монитор профессионального класса, который рассчитан на пользователей, работающих с анимацией, цветом и CAD/CAM программами. Модель подойдет для профессиональных фотографов, дизайнеров, монтажёров видео и других специалистов, которым нужны максимальные возможности от монитора. Экран с диагональю 27 дюймов, яркостью 350 кд/м2 и стандартным разрешением 2560х1440 вполне соответствует таким запросам. Время отклика, правда, очень внушительное — 12 мс, но для работы с графикой особой роли оно не играет. Цена 22 000 рублей вполне приемлема для такой модели.

Цена: ₽ 29 209

 

Лучший для глаз монитор с диагональю 32 дюйма

3. AOC Q3279VWFD8

Монитор AOC Q3279VWFD8: фото

Монитор гарантирует контраст и глубину цвета. Отклик 5 мс идеально подходит для плавного игрового процесса, благодаря технологии FreeSync от AMD. Большой размер монитора с диагональю 31,5 дюймов предоставляет больше пространства для приложений. Отличное качество изображения достигается разрешению 2560х1440, Quad HD (QHD). Технология Flicker-Free AOC снижает мерцание. Экран оснащен IPS панелью, которая предлагает широкий угол обзора и яркую цветность. Универсальный монитор, который отлично подойдёт и для игр, и для фильмов, и просто для работы. За такую модель не жаль отдать 16 000 рублей.

Цена: ₽ 15 720

 

Лучший 27-дюймовый монитор для глаз

4. Philips 272E1CA

Монитор Philips 272E1CA: фото

Изогнутый монитор в стильном корпусе передает изображение с полным эффектом погружения. Пользователь получает картинку Full HD и плавные переходы при технологии FreeSync. Максимальное разрешение экрана 1920x1080, диагональ 27 дюймов, время отклика 4 мс. При этом частота составляет 75 Гц. Лучше всего такой монитор подойдёт для развлечений: кино и видеоигр. С другой стороны, работать с текстом или фотографиями здесь тоже вполне комфортно — и размер самого монитора, и технические параметры его матрицы это позволяют. Разве что разрешение в 2019 году может показаться низковатым, но на расстоянии в полметра от дисплея точки сможет разглядеть разве что степной орёл. Так что цена в 14 000 рублей вполне соответствует набору характеристик.

Цена: ₽ 16 190

 

Лучший безопасный для глаз монитор 24 дюйма

5. DELL P2419H

Монитор DELL P2419H: фото

Монитор с диагональю 23,8* позиционируется для работы. Он неплохо справится и с мультимедийными задачами. Это обеспечивает IPS матрица, которая выдает широкие углы обзора, высокую точность передачи цветов и четкость изображения. Dell P2419H снабжен экраном с разрешением 1920х1080 пикселей. Время отклика 5 мс. Монитор отображает порядка 16,7 млн оттенков цветов. Экран легко регулируется по наклону, повороту и высоте. Функция ComfortView снижает уровень синего свечения. Монитор может быть прикреплен к стене. При таком наборе функций цена 14 000 рублей устроит любого пользователя.

Цена: ₽ 14 070

 

Лучший для глаз монитор с диагональю до 22 дюймов

6. ASUS VZ239HE

Монитор ASUS VZ239HE: фото

Это ультратонкий безрамочный монитор с IPS экраном, с диагональю 23 дюйма, с  разрешением Full HD. Модель установлена в изящный корпус 7 мм толщиной. Первоклассная ЖК-панель обусловливает широкие углы обзора — 178° Модель отличается высокой динамической контрастностью (80 000 000:1) и грамотной эргономикой. Здесь для защиты глаз человека имеется технология ASUS Eye Care. Вполне бюджетная цена в 9650 рублей не отпугнет самого бережливого пользователя. При том что монитор выглядит очень стильно, а места занимает очень мало, он будет отлично смотреться на небольшом рабочем столе в современном офисе.

Цена: ₽ 9 650

Лучший широкоформатный монитор

7. LG 29UM69G

Монитор LG 29UM69G: фото

Это самый большой игровой монитор, который можно найти в продаже. В нем используется уникальная изогнутая SVA-матрица с нативной частотой 144 Гц и кривизной 1800 R. Обеспечивается цветовой охват до 125% sRGB-пространства, а также 95 % площади DCI-P3. Экран воспроизводит до 1,07 млрд оттенков цвета. Диагональ экрана 49 дюймов. Стандартное разрешение 3840 × 1080 пикселей. Цена 64 000 ощутима, но вполне оправдана набором возможностей и характеристик. Настоящий монстр для художников, дизайнеров и других профессионалов графики, которым работа за обычными мониторами кажется слишком пресной.

Цена: ₽ 63 989

 

Сравнительная таблица лучших мониторов для глаз

Название

Основные характеристики

Цена

Samsung

Samsung U28H750UQI min: фото

С диагональю 27,9 дюймов, время отклика пикселя лишь в 1 мс, яркость составляет 300 кд/м2, а разрешение 3840х2160, имеется функция Picture-by-Picture.

₽ 26 299

button rus

BenQ

BenQ PD2700Q min: фото

Экран с диагональю 27 дюймов, яркостью 350 кд/м2 и стандартным разрешением 2560х1440 вполне соответствует таким запросам, время отклика — 12 мс.

₽ 29 209

button rus

AOC

AOC Q3279VWFD8 min: фото

Отклик 5 мс, технология FreeSync от AMD, с диагональю 31,5 дюймов, качество изображения достигается разрешению 2560х1440, Quad HD (QHD), технология Flicker-Free AOC снижает мерцание.

₽ 15 720

button rus

Philips

Philips 272E1CA min: фото

 

Full HD, плавные переходы при технологии FreeSync, разрешение экрана 1920x1080, диагональ 27 дюймов, время отклика 4 мс, частота составляет 75 Гц.

₽ 16 190

button rus

DELL

DELL P2419H min: фото

С диагональю 23,8 дюймов, с разрешением 1920х1080 пикселей, время отклика 5 мс, отображает порядка 16,7 млн оттенков цветов, функция ComfortView снижает уровень синего свечения.

₽ 14 070

button rus

ASUS

ASUS VZ239HE min: фото

Безрамочный монитор с IPS экраном, с диагональю 23 дюйма, с  разрешением Full HD, корпус 7 мм, ЖК-панель обусловливает широкие углы обзора — 178°.

₽ 9 650

button rus

LG

LG 29UM69G min: фото

Изогнутая SVA-матрица с нативной частотой 144 Гц и кривизной 1800 R, цветовой охват до 125% sRGB-пространства, а также 95 % площади DCI-P3, диагональ экрана 49 дюймов.

₽ 63 989

button rus

FAQ

Мониторы с матрицей какого типа самые безопасные для глаз?
На самом деле, без разницы. Все жидкокристаллические мониторы построены по одному принципу, а значит и на глаза воздействуют одинаково. Здесь роль играет не тип матрицы, а параметры конкретного монитора: широкие углы обзора, низкое время отклика, высокая частота обновления, комфортные яркость и контрастность. Ну, и о фирменных технологиях защиты зрения забывать тоже не стоит.