Массаж — это не только приятно. Это ещё и чрезвычайно полезно для мышц, связок, суставов и нервов. Конечно, ничто не сравнится с услугами профессионального массажиста, вот только стоят они недёшево, да и пользоваться ими не всегда удобно. Другое дело — домашний массажёр. Даже относительно дорогой гаджет очень быстро себя окупит, к тому же он всегда будет под рукой и всегда будет приносить пользу. Какие домашние массажёры подойдут именно вам, читайте в нашем материале.

  • Массажёры для шеи и плеч
    На дворе XXI век и большинство из нас сидит по 8, 10, а то и 16 часов в сутки: кто за компьютером, кто за рулём автомобиля. Неудивительно, что по миру расползлась эпидемия проблем с мышцами шеи и плеч. Бороться с болью и другими неприятными последствиями сидячего образа жизни лучше всего помогает массаж — он и кровь разгонит, и затёкшие мышцы разомнёт.
    Неудивительно, что для шеи и плеч создано немало специальных массажных техник и устройств, которые эти техники обучены симулировать. Такие массажёры могут выпускаться в формате компактных подушечек, которые крепятся, например, к автомобильному креслу, и в виде больших лямочных устройств. Какой выбрать? Ориентируйтесь на собственное удобство и бюджет.

Лучший шейный массажёр для дома

Casada Twist 2 Go

шейный массажёр для дома Casada: фото

Массажная подушечка со съёмными креплениями для рук стоимостью 10 500 рублей. Использовать можно и дома, и в машине — с автомобильным креслом. Четыре массажных ролика оснащены функцией инфракрасного прогрева, который улучшает кровообращение и просто делает общение с аппаратом ещё более приятным. Крепления позволяют регулировать зону и силу массажа самостоятельно. Благодаря им этой подушке не нужны ни стул, ни кресло — проводить процедуру можно хоть стоя. В прибор встроен таймер автоматического отключения, который срабатывает через четверть часа. Массажёр качественно собран из надёжных прочных материалов и способен выдержать нагрузку до 120 килограмм.

 
  • Массажёры для стоп и ног
    Учителя и другие люди со «стоячей» работой неизменно страдают от отёков ног, ломоты в суставах, варикоза и прочих радостей. У прекрасных дам, которые не вылезают из жёстких туфель на высоком каблуке, ситуация ещё хуже. Массаж ног не устраняет проблему полностью, но хотя бы помогает с ней бороться — а это уже кое что. Неудивительно, что видов массажёров для ног придумано множество: от простых механических до многофункциональных погружных.

Лучший массажёр для ног

HANSUN HS-888A

HANSUN массажёр для ног: фото

За 20 000 рублей нам предлагают удобную и функциональную гидромассажную ванночку для ног. Ванночка подогревает воду и оказывает на ступни вибрационное воздействие. Спа-массаж класса «люкс» помогает устранить мышечное напряжение, снять боль и усталосnь в ногах, нормализовать кровообращение и избавиться от отёков. Регулярный массаж с помощью этого аппарата улучшит общее состояние ног, улучшит качество сна, избавит от сонливости, нормализует кровяное давление и даже ускорит обмен веществ. Выглядит прибор симпатично, управляется с помощью наглядной сенсорной панели с ЖК-дисплеем, и достаточно компактен, чтобы держать его дома. Полезный и очень функциональный массажёр.

 
  • Массажёры для спины и тела
    Люди, живущие спортом, знают, что такое крепатура и перетренированность мышц. Лучший способ бороться с этими бедами — массаж, который снимает боль, разгоняет кровь, ускоряет восстановление после тренировок. Но не у всех есть возможность постоянно оплачивать услуги профессионала — массажисты свой труд ценят очень высоко.
    Чтобы можно было делать массаж самому себе, и придуманы разнообразные массажёры для спины и тела. К этой группе приборов можно отнести как неимоверно дорогие массажные кресла, так и напольные вибромассажёры, массажные накидки, импульсные массажёры и другие устройства — перечислить их все довольно сложно.

Лучший массажёр для тела

Theragun Liv

массажёр для тела: фото

Ударный массажёр стоимостью 25 000 рублей, выполненный в форм-факторе «пистолета» с подвижной массажной головкой. Достаточно мощный, чтобы размять даже глубокие мышцы: просто включаете прибор, прижимаете его к больному месту и медленно водите по коже, а дальше он делает всё сам. Две-три процедуры в день по 10-15 минут избавят вас от проблем с мышечными болями и другими болячками профессиональных спортсменов. Сам аппарат довольно тяжёлый — весит целый килограмм — способен бить со скоростью 40 ударов в секунду, воздействуя на мышцы на глубине до 16 миллиметров. Аккумулятора хватает на 45 минут непрерывной работы. В комплекте с устройством идут кейс для переноски, аккумулятор, зарядное устройство и две насадки: стандартный упругий мячик и мягкий демпфер для чувствительных зон.

 
  • Массажные накидки
    Тем, кто большую часть дня проводит за рулём машины или в офисном кресле, боли в спине и пояснице прекрасны знакомы. Один из самых удобных форм-факторов массажёров, который помогает бороться с этими бедами, — массажная накидка. Эти массажёры просто крепятся поверх автомобильного сиденья или рабочего стула, подключаются к электросети авто, обычной розетке или компьютеру и могут работать хоть целый день. Хорошие массажёры этого типа способны не только делать вибрационный массаж, но и нагревать и даже охлаждать натруженную спину. Главное, что при всём богатстве функционала такие накидки стоят в десятки раз дешевле специальных массажных кресел.

Лучшая массажная накидка

Belberg Neo Driver BM-03

массажная накидка Belberg Neo Driver BM-03: фото

Стильная массажная накидка из искусственной кожи, предназначенная для крепления на автомобильном сиденье. Этот прибор способен на воздушно-компрессионный, вибрационный и разминающий массаж. Зону воздействия можно выбрать самостоятельно: поясница, бедра, шея, плечи, спина, ягодицы. В памяти прибора 5 режимов и 4 автоматических программы. 28 воздушных подушечек способны выдержать пользователя весом до 200 килограмм. Накидка умеет и греть, и холодить, но главное — оснащена достаточно мощным вибрационным механизмом, чтобы сделать настоящий массаж и водителю, и офисному работнику, и усталому дачнику. Удобный пульт дистанционного управления идёт в комплекте. Цена в 26 000 рублей кому-то может показаться завышенной, но качество и эффективность этих денег стоят.

 
  • Миостимуляторы
    Эти гаджеты среди прочих массажёров стоят особняком. Особенность электромиостимуляторов в том, что они не разминают мышцы механически. Вместо этого хитрые гаджеты направляют в мышечные волокна электрические импульсы различной частоты и интенсивности, от которых мышцы сокращаются сами.
    Реклама до сих пор частенько заявляет, что с помощью миостимулятора можно получить фигуру греческого бога, сидя на диване, без всяких активных тренировок. Это, конечно, враньё маркетинг. Кубики пресса вам подарят только систематические упражнения.
    Но вот размять мышцы, уменьшить боль и одновременно дать мускулатуре дополнительную нагрузку миостимулятор вполне в силах.

Лучший миостимулятор для дома

«Меркурий»

миостимулятор для дома: фото

Универсальный прибор от отечественного производителя. Главное преимущество этого устройства в том, что оно способно стимулировать как мышечные волокна, так и нервные окончания. Поэтому от «Меркурия» можно получить не только расслабляющий массаж. Если верить инструкции, этот прибор в силах снимать болевой синдром. Заодно он оказывает на организм оздоравливающее воздействие широчайшего спектра, спасает от целлюлита и отёков, повышает эффективность занятий спортом. Гаджет работает на батарейках и способен на три режима: нейростимуляцию, миостимуляцию и массаж отдельно. Отдать за такое чудо без малого 15 000 рублей даже не жалко.